#A Healthier 2015

Quem segue o Jamie Oliver, já deve ter visto o #A Healthier 2015. Eu adoro e sigo o Jamie no foodtube, e assim que vi que este mês ele esta a fazer receitas para começar 2015 de uma forma mais saudável, achei que podia começar uma rubrica aqui no blog sobre a minha jornada para um 2015 mais saudável.

Eu sou longe de ser saudável, nunca me preocupei muito com tal (adoro comer eheh, pizzas, hamburguês, massas, etc..e digamos que exercício não me deixa muito feliz), mas sei que tenho de mudar, e em vez de fazer dietas doidas (que nunca vou conseguir cumprir) prefiro mudar alguns hábitos alimentares aos poucos.

Assim esta rubrica será uma vez por mês, onde digo o que ando a fazer para tornar 2015 mais saudável, como alimentação, exercício, mental...e por ai. Estão todos convidados a participar, digam me o que fazem para se manter saudáveis?!

Então vamos lá ao que interessa, hoje vou apenas vos dizer duas receitas que ando a adorar fazer e um video de exercício que tenho experimentado.

If you follow Jamie Oliver, you might have seen #A Healthier 2015. I love Jamie and I follow him on foodtube, so when I saw that this month he was making recipes for a kick start to a healthier 2015, I thought it would be cool to do a monthly post on my journey to a healthier life.

I'm far from being healthy, never really paid any attention to that (I love eating eheh, pizzas, hamburgers, pastas, etc...and i'm not to keen on exercising), but I know I have to change, and I don't believe in crazy diets (I probably wouldn't be able to follow through) so I rather change some bad eating habits little by little.

So these posts will be once per month, where I share what I have been doing to became healthier, like recipes I've been loving, exercises, mental health...round these lines. And your all invited to participate, tell me what you do to keep healthy?!

Ok, so today i'll share with you, the recipes I've been loving this month and an exercising video I've been trying out.

Pequeno Almoço / Breakfast

Para o meu pequeno almoço normalmente como sempre umas tostas com manteiga e um café, não é nada saudável! Por isso tenho gostado de adicionar fruta, por enquanto não consigo abdicar do meu café, vou tentar trocar aos poucos por chá.

For my breakfast, I normally have butter on toast and a coffee, not healthy at all! That's why I started adding fruit to my breakfast, for now I haven't given up coffee, but I'm going to try to swap it for tea little by little.

Recipe

Almoço ou Jantar / Lunch or Dinner 

Eu por norma gosto muito de legumes e saladas, mas sempre como acompanhamento, e não como prato principal. Este mês tenho adorado fazer risotto com legumes (cogumelos, espinafre, espargos, etc.).

I normally love vegetables and salads, but not as a main dish, usually with chicken or steak. This month I've been loving making risotto with vegetables (mushrooms, spinach, asparagus, etc.).

Recipe

Exercício / Exercise 

Nunca fui fã de exercício, ainda me lembro das vezes que faltava as minhas aulas de educação física, e o meu professor avisava me que um dia ia sentir muita falta (como ele tinha razão!). O meu exercício, hoje em dia é passear com os meus cães no parque, e talvez subir as escadas. Tendo uma smart tv, ultimamente tenho colocado vídeos de exercício do youtube na tv, é simples e rápido e faço num instante! Aqui está um dos vídeos que tenho adorado.

I was never a big fan of exercise, my only exercise these days are walking my dogs in the park, and maybe walking up the stairs, not very good exercise! Since I have a smart tv, lately I've been playing youtube exercise videos on the tv, it's super fast and easy! Here is an exercise video I've been loving.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=q5nyrD4eM64]

Agora é a vossa vez, contem me o que fazem para se manterem saudáveis?

Now its your turn, tell me what you do to keep healthy?

Makeup Inspiration

Quando se gosta de maquilhagem assim tanto quanto eu, é normal chegar alturas em que já não sabemos o que usar. Estou constantemente a actualizar a minha rotina de maquilhagem, não gosto de ter o mesmo "look" durante muito tempo, gosto de experimentar novos produtos e novas formas de o aplicar. Grande parte da minha inspiração vem de simplesmente olhar para a minha colecção de maquilhagem, mas adoro igualmente de tirar inspiração de revistas, arte, vídeos de youtube, blogs, etc...tanta coisa.

Hoje vou falar de uma das minhas maiores inspirações, o meu ídolo da maquilhagem, a Lisa Eldridge!

When you love makeup as much as me, there comes a time when you just don't know what to wear. I'm constantly updating my makeup routine, I love try out new products and new looks, wearing the same thing just ain't me. Big part of my inspiration comes from just looking at my makeup collection (getting inspired by a bright lip color, or a cool looking eyeshadow I never really paid attention to), but I equally love getting inspired by magazines, art, youtube videos, blogs, runways, etc...so many things.

Today I'm going to share one of my biggest inspirations, my makeup idol, Lisa Eldridge!  



Para quem não sabe (deviam ter vergonha!) a Lisa Eldridge é uma maquilhadora profissional da Inglaterra. Já trabalhou para revistas como a ELLE, Vogue, Allure, Glamour ... para marcas como Chanel, Prada, Chloe ... e já maquilhou as caras dos famosos como Sandra Bullock, Demi Moore, Emma Watson, entre muitos mais!

For who doesn't know (shame on you!), Lisa Eldridge is a professional makeup artist from England. She's worked with magazines such as ELLE, Vogue, Allure, Glamour ... for brands such as Chanel, Prada, Chloe ... and she's put makeup on  famous faces such as Sandra Bullock, Demi Moore, Emma Watson, among many more! 

Agora vamos ao que interessa, porque ela me inspira, fora ser LINDA, super talentosa e ter olhos castanhos como eu, ela faz vídeos no youtube e tem um blog onde explica a maquilhagem de uma forma tão simples e directa, faz com que aplicar maquilhagem é algo natural e básico. Adoro como ela explica os passos e como descreve os produtos.

Aqui estão 3 dos meus vídeos favoritos:

But lets get back to the point, why does she inspire me, well for starters she's Beautiful, super talented and she has brown eyes like me, she also does youtube videos and has a blog where she explains makeup in a simple and direct way, she makes it seem that it's so natural and basic. I love the way she explains how to put on makeup and has a wonderful way of describing products.

Here are 3 of my favorite videos:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=D2D7RtPEVwI]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ADmK3dILwk0]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gIeEk9s_Tv0]




O que vos inspira?

What or who inspires you?

Tag - New Year, New Life

Fui nomeada para uma Tag, pela Catarina Coelho da A Girl in Mint Green. Obrigada Catarina! Adoro esta blogger, se não conhecem, dêem um salto pelo blog dela. Vamos então à Tag!

I was nominated for a Tag, by Catarina Coelho from A Girl in Mint Green. Thank you Catarina! I love this blogger, if you don't know her, hop on over to her blog and take a look. Let's get into the Tag!



1. O que mais gostaste em 2014? / What did you like the most about 2014?

 O que mais me marcou em 2014, foi o facto de ter me Licenciado! Encontrar emprego já é outra história, mas estou com esperança. Ahh, e não me posso esquecer que em 2014 comecei o meu blog, e estou a adorar!

What marked 2014 for me, had to be finishing my degree in Management! Finding a job on the other hand, is another story, but I haven't lost hope. Ahh, almost forgot, in 2014 I started my blog, and I'm loving it!

2. Se pudesses mudar algo no ano que passou, o que mudarias? / If you could change something from 2014, what would it be?

Não mudaria nada, acho que aprendemos com os nossos erros e a vida é mesmo assim.

I wouldn't change anything, I believe that we learn from our mistakes and life is just like that.

3. A frase de 2014? / Your 2014 saying?

Hmm, não sei...talvez, "dizer sim". Sou um pouco tímida, e normalmente penso demasiado nas coisas e mais rapidamente digo não a certas situações e acabou por perder algumas oportunidades, e em 2014 disse muito mais vezes sim e conheci muitas pessoas novas, e vivi algumas experiências interessantes.

Hmm, I don't know...maybe, "say yes". I'm a timid person, and I normally think to much and end up saying no to certain situations and loose a lot of opportunities. In 2014, I said yes more times and meet new people and lived throw new experiences and it was great. 

4. Festejaste a passagem de ano? / Did you party on New Year's Eve?

Sim! Festejei sempre!

Yes! I always have a party on New Years's Eve!

5. Tens algum ritual de passagem de ano? / Do you have a New Year's Eve ritual?

Não, a não ser beber e comer (eheh).

No, except drink and eat (eheh).

6. Que cor costumas usar do dia 31 para 1? / What color do you use on New Year's Eve?

Depende da festa, esta passagem usei preto.

Depends on what party I'm going to, this new year's eve I used black.

7. Tens alguma superstição? / Do you have a superstition? 

Não!

No!

8. Quais são os teus dois maiores desejos para 2015? / What are your two wishes for 2015?

Arranjar trabalho, e que o meu blog cresça.

Find a job, and that my blog grows.

9. Algo material que queiras ter em 2015? / Something material you want for 2015?

As mesmas coisas de sempre, maquilhagem (ehehe), mas não há nada em particular que preciso ou quero.

The same things as always, makeup (ehehe), but there's nothing that I really need or want.

10. Nomeia 3 bloggers/youtubers para responderem a esta Tag. / Nominate 3 bloggers/youtubers for this Tag.

I Love Girly ThingsAdoro TestarStephie Estie

Sunday's

Eu adoro aproveitar os meus domingos, para descansar, relaxar, passar tempo com o meu namorado e os meus cães. Aqui estão algumas coisas que normalmente faço nos meus domingos.

Já que é domingo, gosto de dormir até tarde (como muita gente, imagino!). Por volta das 10h levanto me, trato dos cães e tomo o meu pequeno almoço, mas tudo muito devagar eheh. Se não tenho planos para sair, gosto de deixar a minha pele respirar, por isso não coloco maquilhagem, e faço uma limpeza de pele, veja como aqui ou aqui.

Ao inicio da tarde, é habito dar um passeio com os cães, faz bem aos cães e a mim e aproveito para sair de casa e esticar as pernas!

No final do dia, encontro algum tempo para preparar a minha semana, agendar marcações, planear posts, escrever ideias e a lista de compras para a semana. Depois, gosto de me sentar a frente da lareira e ver um filme ou uma série com o meu namorado, neste momento estou adorar ver The Walking Dead, entre outras.

Acabo o dia, na cama com um café ou chá para acompanhar a minha leitura, neste momento estou a ler Wizard and Glass de Stephen King, recomendo bastante esta série, mas tenho pena não existir todos os livros em português.

E é assim um domingo relaxante na minha casa, e vocês, como são os vossos Domingos?



I love Sunday's, I guess like most people! I love to take time to relax, spend time with my boyfriend and my dogs. Here is what I like to do on my relaxing Sunday's (not all Sunday's are like this, but most are, eheh).

Since it's Sunday, I like to sleep in (who doesn't! right). Around 10am, I'll get up, take care of the dogs and eat my breakfast. If I don't have plans of going out, I like to let my skin breath, so I don't wear any makeup, and if I can, i'll do a spa day, see how here and here.

By early afternoon, it's a habit to take the dogs on a walk, I love seeing how happy they get and it's also a good exercise for me as well!

By the end of the day, I like to find some time to organize my week, schedule appointments, plan out my post, write down ideas and make a shopping list. After that, I like to sit down by the fire and watch a movie or series with my boyfriend, I've been loving The Walking Dead, among others.

I finish my day with a warm cup of coffee or tea and a book, the one I'm reading now is Wizard and Glass from Stephen King, I've been loving this series, totally recommend!

And that's a relaxing Sunday at my house, how is your Sunday?

Fashion Friday #9

Depois de um mês com muitooo frio, veio a chuva! Admito que não sou fã da chuva (ter de levar dois cães à rua na chuva, não é muito agradável eheh), mas adoro a roupa desta altura, os casacos as botas, etc.

After a month with super cold weather, came the rain! I must admit i'm not a fan of the rain (having to take two dogs on walks in the rain is not that much fun lol), but I love the clothing, trenches, boots, etc.

Aqui estão os meus "staples" quando vem a chuva:

Here are my rainy day staples:

The Trench Coat

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Rain Boots

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Cute Umbrellas

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